面对梯子速度缓慢，可从以下几方面入手：选择延迟低且负载轻的节点，优先使用现代高效协议（如WireGuard通常比老旧协议更快）；在可能时采用有线连接并关闭占用带宽的后台程序或云备份；开启分流（仅代理必要流量）以减少加密开销；定期更新客户端与服务器端软件，必要时更换运营商或更优质的服务商节点。
使用测速、ping、traceroute等工具定位瓶颈，尝试更换DNS或调整MTU值以优化传输效率。
避免重复加密（如同时启用多层代理导致延迟增加），尽量在非高峰时段进行大流量传输。
若长期不稳，联系服务提供商或考虑更换信誉良好的供应商。
注意遵守当地法律法规与服务条款，谨慎使用第三方工具以免泄露隐私。
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